Jumat, 19 Oktober 2018

Manfaat Buah Duku
Oktober 19, 2018

Manfaat Buah Duku

Buah Duku adalah buah yang berasal dari daerah asia. buah ini adalah varietas buah suku Meliaceae. varietas lain dari buah ini ialah buah langsat, kokosan dan lain-lain. tak sedikit kandungan vitamin dan enzim yang tersedia didalam buah duku, semacam dietary fiber, kalori, zat logam dan lainnya.

Manfaat Buah Duku

Butuh diketahui bahwa buah duku ini sangat berguna bagi kesehatan manusia. antara lain :

1. Melancarkan Pencernaan
Kandungan zat dietary fiber, dan serat yang tinggi jadi bisa melancarkan pencernaan bagi manusia.

2. Menguatkan Gigi
Selalulah mengkonsumsi buah duku sebab kandungan fosfor yang tersedia didalamnya bisa menguatkan gigi.

3. Mengendalikan Kolestrol
Kandungan vitamin C pada buah duku, jadi bisa menolong metabolisme kolesterol menjadi asam empedu, yang mungkin mempunyai implikasi untuk tingkat kolesterol darah dan timbulnya batu empedu.

4. Menjaga Kesehatan Kulit
Vitamin E yang Tersedia dalam buah duku bisa menjaga dan menambah elastisitas dan kelembapan kulit. dan bisa melindungi kulit dari sinar ultraviolet.